Nombre total de pages vues

vendredi 13 juillet 2012

Poulet miel, sésame et poires

Ingrédients:
  • 4 cuisses de poulet
  • 125g miel
  • 1 càs sauce soja
  • 1 càs graines de sésame
  • 1 càs gingembre frais
  • Ketchup
  • Huile d'olive
  • Poires
Mélangez tout les ingrédients de la marinade dans un bol.
Entaillez le poulet et laisser mariner min. 1 heure.
Faites cuire les cuisses 20 min. à 210°c.
Bien arroser votre poulet pdt la cuisson...
Dressez le poulet avec poires, risotto (à l'oignon, thm, laurier) et arrosez de marinade.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire