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jeudi 17 mai 2018

Boissons détox


Pastèque citron et menthe
Ingrédients:
  • 1,5 - 2 litres d'eau froide
  • Un morceau de pastèque
  • 1/2 citron vert ou jaune
  • 12 - 15 feuilles de menthe fraîche

Coupez la pastèque en gros cubes, puis épépinez.
Coupez le citron en 2 puis en 4.
Versez l'eau froide ds une grande carafe en verre. Ajoutez les cubes de pastèque, la menthe et le citron.
Couvrez et laissez reposer une nuit au frigo.


***

Citron, gingembre et curcuma
Ingrédients:
  • 550 ml d'eau bouillante
  • 1 citron en rondelles
  • 2 cm gingembre pelé et tranché
  • 1/8 càc curcuma
  • 2 càc miel

Potez l'eau à ébullition.
Retirez du feu et ajoutez le citron, gingembre et curcuma.
Laissez infuser pdt 30 min..
Filtrez et boire à température ambiante.
Le matin à jeun.


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