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vendredi 4 novembre 2016

Boisson détox


Ingrédients:
  • 1 verre d'eau
  • 2 càs jus citron
  • 2 càs vinaigre de cidre
  • 1 càc cannelle
  • 1 càs miel

Mixez et buvez ce breuvage le matin, à jeun pdt 3 mois.
***
Ingrédients:
  • 8 verres d'eau (1,5 L)
  • 1 càs gingembre râpé
  • 1 concombre
  • 1 citron
  • 12 feuilles de menthe

Laissez infuser pendant toute la nuit et la boisson sera prête le lendemain pour vous hydrater et agir comme coupe-faim, pdt 5 jours.




dimanche 30 octobre 2016

Pudding or Pain d'chien


Ingrédients:
  • 500 g pain rassi
  • 1 l lait
  • 250 g sucre en poudre
  • 150 g raisins de Corinthe (ou dattes, pomme, banane)
  • 3 oeufs
  • Un peu de rhum (ou vanille, fleur d'oranger)
  • 2-3 càs farine (ou 1 sachet levure chimique)

Faites tremper le pain avec le lait sucré chaud et la farine.
Battez les oeufs entiers et incorporez-les au mélange.
Ajoutez les raisins secs trempés dans le rhum.
Mettez dans un moule et au four 1 heure à 180°c (ou 40 min à 210°c).

Marrons chauds


Incisez les châtaignes le long de la lunule (la partie claire de la coque de la châtaigne) à l'aide d'un couteau, étape indispensable.
Mettez-les 15-25 min. au four préchauffé à 200-220°c.
Pressez les châtaignes dans un torchon humide à leur sortie du four.

mercredi 24 août 2016

Pasta humar


Ingrédients:
  • 250 g tagliatelles
  • 25 cl crème fraîche
  • 250 g langoustines
  • (Champignons)
  • 80 g tomates séchées
  • 1 càs huile d'olive
  • Basilic, ail
  • 40 g parmesan râpé
  • Sel & poivre

Faites cuire qques minutes les langoustines dans l'huile d'olive.
Puis ajoutez la crème, les tomates séchées coupées en lanières, le parmesan, basilic et ail en poudre.
Salez et poivrez.
Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée suivant le temps indiqué sur le paquet.
Egouttez les pâtes puis servez nappé de sauce.

Petits pois à la Portugaise


Ingrédients:
  • 50 g chorizo
  • 4 càs huile d'olive
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 càs persil
  • 400 g petits pois surgelés
  • 2 oeufs
  • Paprika, poivre

Faites revenir les rondelles de chorizo coupées en 4 à feu vif sans matière grasse pdt 5 min..
Ajoutez l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajoutez les petits pois avec un demi-verre d'eau (250 ml), touillez le tout et laissez cuire/frémir à feu doux 6-7 à 10 min..
Videz le jus et réservez dans un bol.
Battez les oeufs en omelette, versez dans la préparation et remuez jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Assaisonnez et ajoutez un peu de jus de cuisson


jeudi 18 août 2016

Risottos & co


De manière générale 125 g de riz rond (arborio) sont mouillés avec 375 ml petit à petit à la louche pendant 18 min..
On fait d'abord revenir l'oignon ou échalote, ail et le riz dans la matière grasse (huile d'olive et/ou beurre) avant de mouiller.
On peut mouiller avec des bouillons divers ou vin blanc (10 cl max).
On peut le faire terre (chorizo, poulet, magret séché, coppa, bacon voir foie gras) ou mer (gambas, saumon fumé, saint-jacques) ou aux légumes (petits pois, asperges vertes, poivrons, tomates, épinards, courgette, champignons voir truffes).
Et on peut le rendre plus onctueux avec du parmesan, mascarpone, gorgonzola, kiri...
Et agrémenter de citron, safran, curcuma...



lundi 8 août 2016

Tian de légumes provençal


Ingrédients:
  • 2 tomates romaines ovales
  • 2 pommes de terre moyennes
  • 1 courgette
  • 1 aubergine
  • (Olives noires)
  • 75 g parmesan
  • 3-4 càs huile d'olive et/ou beurre
  • Sel & poivre
  • Ail

Préchauffez le four à 180°c.
Beurrez un plat à gratin et saupoudrez d'ail.
Découpez les légumes en rondelles de 2-3 mm d'épaisseur et les placez verticalement dans le plat en alternant.
Recommencez l'opération jusqu'à ce que le plat soit rempli.
Arrosez d'huile d'olive, salez et poivrez, et saupoudrez de parmesan.
Mettez 1 heure au four.