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jeudi 26 mars 2015

Sauces pour poisson blanc


Sauce vanille:
  • 4 filets poisson blanc cf cabillaud, loup, lotte
  • 2 gousses de vanille (ou sirop)
  • 100 g beurre demi-sel mou
  • 20 cl crème fraîche
  • 10 cl vin blanc
  • 4 càs échalotes(, ail)
  • 1 càs fond poisson
  • Sel & poivre

Travaillez le beurre en pommade avec la vanille.
Préparez 4 papillotes avec les filets de poisson et y mettre une noix de ce beurre, fermez hermétiquement.
Préchauffez le four à 200°c.
Faites réduire les échalotes, le vin et le fond de poisson.
Sur feu doux, ajoutez le beurre restant refroidi en fouettant vivement afin de faire monter la sauce. Ajoutez la crème tout en continuant à fouetter. Rectifiez l'assaisonnement.
Faites cuire le poisson 15 min.. Servez nappé de cette sauce vanillée.

***

Sauce safran:
  • 4 filets poisson blanc cf cabillaud, loup, lotte
  • 1 orange
  • 8 à 10 pistils safran ou 1 càc safran en poudre
  • 1 verre vin blanc
  • 2 échalotes
  • 20 g beurre
  • 2 càs crème fraîche
  • 1 càc fond poisson
  • Sel & poivre

Faites pocher le poisson au cours bouillon pendant 10 min..
Epluchez et ciselez les échalotes.
Prélevez le zeste de l'orange et mettez son jus de côté.
Faites suer les échalotes avec les zestes d'orange.
Ajouter le poisson puis le jus d'orange et l'infusion de safran vin blanc (la veille).
Laissez cuire 20 min. à petite ébullition.
A la fin de la cuisson, incorporez 2 càs de crème fraîche et 1 càc de fond de poisson.
Vérifiez l'assaisonnement.


Salade de lentilles, chorizo et fêta


Ingrédients:
  • 200 g lentilles vertes du Puy cuites
  • 4 coeurs d'artichauts
  • 70 g fêta
  • 120 g chorizo ou lardons fumés
  • Tomates cerises
  • Ail(, oignon, échalote))
  • Coriandre(, basilic, persil)
  • (Branche céleri, poivron vert)
  • 1/2 càc moutarde
  • 1 càs huile d'olive, 1 càs huile de noix & 1 càs vinaigre
  • Sel & poivre
Rincez et égouttez les lentilles.
Egouttez et épongez la fêta.
Retirez la peau du chorizo et coupez-le en lardons. Faites-les revenir 2 min. à la poêle. Egouttez sur du papier absorbant.
Faites la vinaigrette.
Coupez les coeurs d'artichauts en morceaux et mélangez aux autres ingrédients.
Laissez reposer 30 min..


Salade de betteraves

Ingrédients:

  • (Mâche, chicon)
  • Betteraves cuites
  • Fêta ou boursin ail
  • Noix
  • (Orange, pomme verte)
  • Huile noix & vinaigre framboise
  • Sel & poivre
Mélangez tout les ingrédients.

mercredi 25 mars 2015

Salade folle


Ingrédients:
  • Salade cf mâche ou mesclum
  • Pomme verte Granny ou golden ou poire
  • (Concombre, fenouil, champignons Paris)
  • (Gésiers confits)
  • Tranches de magret séché 
  • Pignons pins 
  • FOIE GRAS (+ baies roses, pain d'épice)
  • Miel, jus citron, jus orange
  • Huile d'olive/noix & vinaigre de cidre/framboises
  • Sel & poivre
Mélangez les ingrédients.

Salade espagnole


Ingrédients:
  • Pommes de terre
  • Poivron vert ou rouge
  • Poivron jaune
  • (Tomates, thon, petits pois, haricots verts)
  • Olives noires & vertes
  • Chorizo
  • Ail
  • Huile & vinaigre
  • Sel & poivre
Mélangez les ingrédients.



Salade italienne


Ingrédients:
  • Salade cf roquette ou mâche
  • Tomates cerises
  • Tomates séchées
  • Copeaux de parmesan
  • Jambon Serrano ou Bresaola
  • Poivron vert
  • Basilic
  • (Croûtons, penne, concombre, fêta)
  • Moutarde, citron
  • Huile & vinaigre balsamique
  • Sel & poivre
Mélangez les ingrédients.


Salade parisienne


Ingrédients:

  • Carottes
  • Céleri
  • Oeufs durs
  • Jambon
  • Haricots verts
  • Cornichons
  • Mayonnaise

ou


  • Laitue
  • Dés jambon
  • Emmental
  • Oeuf dur
  • Champignon
  • Moutarde
  • Huile & vinaigre
  • Sel & poivre

ou

  • Laitue
  • Pommes de terre
  • Haricots verts
  • Oeuf dur
  • Tomate
  • Poivron
  • Oignon
  • Olives noires
  • Thon & anchois à l'huile
  • Coeur d'artichauts
  • Persil
  • Huile & vinaigre
  • Sel & poivre
Mélangez les ingrédients.