- 2 oeufs
- 20 cl crème fraîche
- 2 càs fécule maïs ou maïzena
- 200 g fêta
- 1 courgette
- (Oignon cébette ou ciboulette)
- Curry
- Sel & poivre
Préchauffez le four à 180°c.
Coupez la courgette en 4, retirez les graines du centre et les extrémités.
Coupez-les en dès et faites les sauter 5 minutes à la poêle dans de l'huile d'olive.
Dans un bol, délayez la maïzena avec la crème puis oeufs et curry.
Ajoutez-y courgette, menthe ciselée et fêta.
Mettez dans un moule en silicone.
Enfournez 30 minutes ou 15 minutes si ramequins individuels.
Réservez 3 heures au frais.
PS: on peut aussi y mettre des miettes de crabe et crevettes grises.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire