Golden milk

Ingrédients:

• 20 cl lait végétal (soja, coco, amande,...)
• 1/2 càc curcuma en poudre
• 1 pincée cannelle
• 1 pincée poivre
• 1 pincée gingembre en poudre

De nombreux bienfaits sur la santé!!!

Les principales propriétés du golden milk sont :

• régulateur du cholestérol
• Anti-inflammatoire
• Antioxydant
• Antiseptique
• Régule le métabolisme
• Détoxifie pour le foie
• Booste la mémoire et la fonction cérébrale
• Analgésique (efficace pour soulager les migraines)
• Effet minceur
• Digestif
• Renforce le système immunitaire (antibactérienne et antiseptique)
• Soulage les troubles neurologiques
• Régule l’hypertension artérielle
• Antidépresseur (efficace en cas de déprime et de morosité)
• Soigne les problèmes de peau